スマートフォンを
横向きにしてご覧ください。

スマートフォンでもご覧いただけますが、
仕様上、最適な動作とはならない場合が
ございます。その場合には、パソコンまたは
タブレット端末でご覧ください。

あなたが1日に使うエネルギーを調べます

年齢
性別
体重
キログラム
計算する

自分のじょうほうを入れてから計算するボタンをおしてニャ。

もどる

あなたがじっとしていても使うエネルギーは

つぎへ

じっとしていても使うエネルギー
やくキロカロリー

キロカロリーとはエネルギーの単位のことニャ。

あなたは放課後に2時間以上運動しますか?

計算する

つぎは活動などで使うエネルギーニャ。
かつどうりょうが多いと使うエネルギーも多くなるニャ。

もどる

あなたが活動などで使うエネルギーは

つぎへ

活動などで使うエネルギー
やくキロカロリー

キロカロリーとはエネルギーの単位のことニャ。

もういちど おわる

結果発表

あなたが1日に使うエネルギーの合計は

やくキロカロリー

計算結果は、あくまでも目安です

標準的な体格・体型の子どもを想定して計算しています。
個人の正確なエネルギー量とは異なりますので、ご注意ください。

活動などで使うエネルギー
やくキロカロリー

じっとしていても使うエネルギー
やくキロカロリー

みんな自分の1日の消費カロリーわかったかニャ?
給食はだいたい700キロカロリーくらいニャ。

しっかり食べてエネルギーをとるニャ。